中，我们总是为了工作、家庭而忙碌，而忽略了自身的健康。为了寻找一种放松身心、养生保健的方法，汗蒸养生逐渐成为了人们的新宠。悠然一晚，让汗蒸带你领略养生的魅力。 一、汗蒸的起源与发展 汗蒸起源于古代，最早源于我国古代的土窖、土炕等。科技的进步，现代汗蒸逐渐发展成为一种集养生、休闲、娱乐为一体的新型养生方式。汗蒸房内温度控制在38℃-45℃之间，通过高温环境，促进人体血液循环，加速新陈代谢，从而达到保健养生的目的。 二、汗蒸的养生功效 1. 改善血液循环 在汗蒸过程中，...